Este viernes 17 de marzo es el Día Mundial del Sueño, una celebración anual que tiene la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la importancia de dormir bien, y cuyo lema de este año es: "El sueño es esencial para la salud". Según un estudio del American College of Cardiology, hasta el 8% de las muertes por cualquier causa podrían atribuirse a "patrones de sueño deficientes". Según los investigadores, aquellos que tienen hábitos de sueño más saludables tienen menos probabilidades de morir prematuramente.
De acuerdo con datos de Statista Consumer Insights, en España, al igual que en México, el 41% de los entrevistados aseguró haber padecido algún trastorno del sueño (problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido, insomnio, etc.) en los 12 meses anteriores a la encuesta. En Brasil el 35%, mientras que con el 26% la India es, de los países que conforman el gráfico, el que registra el menor porcentaje de encuestados que afirman padecer trastornos del sueño.
