año nuevo

Ahorro y ejercicio: propósitos de los mexicanos para 2024

De acuerdo con la macroencuesta Statista Consumer Insights, el ahorro y el ejercicio están entre las primeras resoluciones de año nuevo de los mexicanos. La mitad de los encuestados, además, tiene como objetivo "pasar más tiempo con la familia o amigos" y "comer más sano". Adicionalmente, el 35% de los encuestados, tiene como objetivo "perder peso" en 2024.

De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología, las listas de objetivos a cumplir durante el año entrante a veces pueden resultar agobiantes. Por eso, “establecer metas moderadas y alcanzables durante todo el año, en vez de ponerse una meta enorme el primero de enero, le ayudará a alcanzar cualquier meta que desea”.

Para los psicólogos, la clave está en la moderación: "Si su meta es hacer ejercicios más a menudo, planifique ir al gimnasio tres o cuatro veces a la semana en vez de siete veces a la semana. Si le gustaría comer equilibradamente, intente reemplazar el postre con otra comida que le gusta, como la fruta o el yogur, en vez de ver a su dieta como un castigo". Se trata de realizar pequeños cambios y generar hábitos que, de a poco, nos ayuden a lograr un cambio a largo plazo.

Descripción

Esta infografía muestra los propósitos de año nuevo en México en 2023.

Descargar gráfico
Estadísticas Premium
México: gasto de la cena de Año Nuevo 2019
Estadísticas Premium
México: métodos de pago para las compras navideñas 2019
Estadísticas Premium
Airbnb: alojamientos alternativos más populares en el mundo para fin de año 2015
Estadísticas Premium
Airbnb: los 10 destinos más populares del mundo para fin de año 2015
Estadísticas Premium
Precios de hotel en los destinos más buscados para celebrar Nochevieja España 2016
Estadísticas Premium
eDreams: vuelos para fin de año distribuidos por fecha de reserva España 2016

¿Tiene alguna otra duda?

Contáctenos.
Estaremos encantados de atenderle.

Formas de contacto

Use nuestro formulario de contacto o consulte la sección de preguntas frecuentes.
También puede ponerse en contacto directamente con nuestro servicio de atención al cliente.